Der Nachbehandlung nach vorderer Kreuzbandplastik kommt ein sehr hoher Stellenwert zu.
In der ersten Phase kurz nach der Operation kommen Lymphdrainage und einfache Muskelanspannungsübungen sowie Bewegungsübungen zum Thromboseschutz zur Anwendung. Abschwellende Schmerzmittel sind meist nur für einige Tage notwendig. Nach Abschwellen des Kniegelenks wird die Beweglichkeit zunehmend wiederhergestellt und die Belastung des operierten Beines gesteigert. Nach ca. 10 Tagen können die Krücken vollständig weggelassen werden. Die Kreuzbandschiene wird meist über sechs Wochen getragen, wobei der Bewegungsspielraum der Schiene schrittweise gesteigert wird. Sie dient dazu, das neue Kreuzbandtransplantat so lange vor Zugbelastungen zu schützen, bis es vollständig im Knochen eingewachsen ist und die Funktion des ursprünglichen Bandes übernehmen kann.
In der Folge werden die Koordination und die Muskelkraft trainiert. Um dieses Ziel zu erreichen, sollten aktive Bewegungsschienen zur Heimanwendung verordnet werden. Diese bewegen anfangs das Gelenk mit einem eingebauten Motor passiv. Später kann man sie auch so einstellen, dass die Schiene einen gewissen Widerstand leistet.
Mit leichten Sportarten wie z.B. Radfahren kann bereits vier Wochen nach Operation wieder begonnen werden. Da die Nachbehandlung einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten erfordert, sollte sie in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Physiotherapeuten erfolgen.

Einen ausführlichen Nachbehandlungsplan können Sie sich hier herunterladen.

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